Tengo ansiedad y depresión diagnosticados, y llegué a terapia un poco cansada luego de haber pasado por muchísimos psicólogos y psiquiatras, pero con Sofi fue la primera vez que me sentí completamente entendida, escuchada y comprendida.

Soy una persona a la que no le cuesta nada hablar y hablar, y con ella he trabajado muchísimo el identificar mis sentimientos y enfocarme en lo que me pasa desde adentro: entender qué me hace sentir algo y aprender a permitirme sentirlo. Hemos probado distintos ejercicios en terapia e incluso me ha compartido lecturas, porque yo proceso mucho leyendo también. Sofi es súper capaz de meet you where you are y ayudarte a navegarlo todo desde ahí — y parte de eso es cómo mezcla la educación con la psicología. Me ha enseñado un montón, por ejemplo sobre apegos emocionales, pero nunca se siente como una clase; es más que es increíble dándole nombre a las cosas y explicándote lo que significan mientras te entiende.

Tiene un profesionalismo estupendo sin perder su lado humano y comprensivo. La recomiendo con los ojos cerrados, en verdad tengo un millón de cosas que agradecerle. Cualquiera sería súper afortunado de poder trabajar con ella.

— PO, 25 años, España

Mi experiencia con Sofi ha sido increíblemente positiva. Desde el principio sentí que más que simplemente tener sesiones de terapia, estaba adquiriendo herramientas que podía aplicar realmente en mi vida diaria.

Sofi me ayudó a entenderme mejor, a manejar las situaciones difíciles de una manera diferente y, sobre todo, a desarrollar recursos que puedo seguir utilizando incluso fuera de terapia. Algo que me marcó mucho fue cuando ella misma me dijo que no necesitaba volver a agendar una cita a menos que tuviera algo puntual que quisiera trabajar. Para mí, eso fue la mejor muestra de todo lo que había logrado durante nuestro proceso: la vida va a seguir presentando problemas y momentos difíciles, pero ahora siento que tengo las herramientas para afrontarlos mucho mejor.

Gracias a Sofi, he podido construir una sensación de paz y tranquilidad en mi vida que no cambiaría por nada. Estoy profundamente agradecida por todo lo que aprendí con ella y por la forma en que me acompañó durante este proceso. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que quiera no solo sentirse mejor, sino aprender herramientas que realmente pueda llevar consigo para toda la vida.

— CP, 25 años, Estados Unidos

Sofía ha sido un espacio seguro para encontrar diferentes partes de mi, siempre sostenida con objetividad y humanidad. En mi proceso terapéutico he encontrado que lo más valioso ha sido desarrollar herramientas emocionales en un momento de mi vida que me han acompañado en nuevas etapas y de diferentes formas. Me han mostrado la importancia de combinar la auto compasión con la responsabilidad emocional y afectiva. Sobre todo, Sofía ha abierto un espacio para transformar caos interno en claridad y respuestas necesarias. Su humanidad y profesionalismo son algo único de su enfoque y su manera de trabajar.

— VF, 24 años, Reino Unido 

Sofía me lleva acompañando durante mucho tiempo y solo puedo decir cosas buenas de ella, es una persona sumamente empática pero también una gran profesional, parece que siempre tiene esa palabra correcta que necesitas escuchar. En mi proceso he pasado por muchas etapas y ella siempre las ha respetado con paciencia y cariño, y cuando por fin pude sacar todo aquello que necesitaba me sentí acogida y apoyada , quizás como nunca antes me había sentido. Siempre la recomiendo a todos mis conocidos porque es una persona maravillosa y una increíble psicóloga.

— CF, 29 años, España

No había ido nunca a terapia pero estaba al límite así que me animé a probar, y buscando en Internet di con Sofía. Desde la 1 sesión me sentí acompañada. Me ayudó a salir de un círculo vicioso sin fin de trabajar y trabajar muchas horas sin sentido y de una relación muy dañina. Yo creía que no iba a ser capaz de superarlo y poco a poco con mucha paciencia y con deberes lo logré y me siento nueva. Sofía no solo acompaña sino que te enseña técnicas muy útiles para el día a día y sobre todo para una vez recuperada no volver a caer. Además se la he recomendado a personas cercanas y también las ha ayudado mucho. Me siento muy afortunada de poder contar con ella.

— TM, 49 años, España